четверг, 28 июля 2016 г.

Я не состоялась как...что-то можно сделать?

Получила письмо:
"Здравствуйте, Валентина.
Давно Вас читаю, может и мне что подскажете.
Список того, в чем я не состоялась, пишу лет с семи. Не состоялась, как отличница 1 класса.
А потом список пополнялся уже лавиной...
По документам я имею двоих детей, а как мать не состоялась. И это стало заметнее всего, когда они стали взрослыми.
Не состоялась как жена, как любимая женщина, как профессионал в первой профессии, во второй.
До смешного, как соседка по подъезду не состоялась.
Как дочь, как сестра.
Сейчас список медленнее пополняется. Мало что осталось. Не состояться как бабушка, и как пенсионерка.
Легко могу на эту тему шутить. Но сейчас очень больно.
Может, все-таки, есть возможность хоть в чем-то состояться и успеть погордиться этим?
Если и есть какой-то совет. Любой выслушаю с благодарностью.
Мне осталось от силы полгода, организм стал ломаться.
С уважением, С. А." 


Сразу скажу, с такой ситуацией впервые сталкиваюсь, когда человек считает, что ни в чем не состоялся.
Чаще спрашивают о чем-то одном, или личном, или профессиональном, или финансовом, или о здоровье, или о беременности и т.д.
Причем, что выяснилось в дальнейшей переписке, автор письма предоставляет четкие факты и аргументы в подтверждении своей несостоятельности, логично и без эмоций.
Мы уже начали работать над ее ситуацией, а сейчас хочу дать советы тем, кто испытывает схожие эмоции:
СОВЕТ №1.
Если Вы уже много книг по психологии начитались, но, все-равно, не справляетесь с ощущением несостоятельности. Это значит, что Ваша установка родилась раньше Вас. Буквально. Т.е. была заложена в Вас, пока Вы были в утробе.
Такие установки корректируются несколько по-другому.
И первое что сделайте, зарядите себя на длительный процесс под присмотром специалиста.
Любые платные или бесплатные, но одноразовые консультации дадут тот же эффект, что и тщательное прочтение и проработка книги. Т.е. ощущение, что-то где-то рядом, но, как всегда, не надолго. 

СОВЕТ №2  
Если у Вас не получается быстро вычислить психологическую первопричину, то не мучайте себя, знание и понимание придут. Начните вот с чего - постепенно, без суеты, увеличивайте время пребывания в тишине. В полной тишине. Пение птиц, шум прибоя, автомобильный поток разрешаю, только тихо.
Вне зависимости от того, сейчас Вы займетесь собой в этом вопросе или потом, эти два совета всегда будут первыми и главными.
Для изучающих астрологию подсказка - смотрите 12 астрологический дом в гороскопе.
А теперь чуть конкретнее.
По какому плану я работаю с подобной проблемой как коуч (с учетом личного гороскопа):
1. 2-хчасовая консультация по скайпу. Решаем объективная оценка несостоятельности или, все-таки, бессознательное-наведенное. Смотря в гороскоп, набрасываю варианты и обсуждаем. Выбираем план дальнейшей работы. На месяц, на 3 месяца, на полгода.
2. Вне зависимости от выбранного срока, первый месяц всегда одинаков:
сессия 1. Подбор максимально простого действия, корректирующего чувство несостоятельности. Простое, но проделывать каждый день.
сессия 2. Анализ прожитой недели. Выбор второго, в дополнение в первому, каждодневного действия
сессия 3. Проверяем, не ошиблись ли с пониманием первопричины. Подбираем третье, в дополнение к первому и второму, но совсем в другом русле. Но в течени недели потребует совершать каждый день 3 обязательных действия.
сессия 4. Выработалась привычка-фундамент, которая поможет быстро корректировать чувство несостоятельности.

Уважаемый Читатель, если у Вас есть чувство,
что Вы в чем-то не состоялись и не знаете, как это исправить, представьте, что Вы движетесь к своей цели по этому плану.
Увидели возможность положительного результата? Или, хотя бы, возможность сдвинуть ситуацию с мертвой точки? 

 Валентина Кудряшова.

Платные консультации обговариваются индивидуально.
Пишите на мейл mazko@mail.ru .    

Комментариев нет:

Отправить комментарий